Спасибо огромное Дарье за курс Здоровый сон, тариф групповой. У меня были серьёзные сомнения, что мне что-то поможет, тк ранее брала консультанта по сну и эффект был близкий к нулевому.

Задача на курс была снизить до минимума просыпания по ночам (их было до 10!) и по возможности перевести сына, 1 год, в свою кроватку.

В итоге за 3 недели мне удалось убрать ночные кормления и укладывания на груди при сохранении ГВ!! (Это был мой Запрос -не убирать ГВ), и перевести ребёнка в свою кроватку. И это при том, что в период обучения мы на 2 недели укатили в отпуск с изменением часовых поясов и климата. Поэтому я очень довольна результатами -ребёнок не ест ночью, просыпается 1-3 раза в своей кроватке и быстро засыпает.

Буду продолжать обучение самостоятельному засыпания, что не успели сделать на курсе из-за отпуска. Поддержка от Дарьи постоянная, можно сказать, за руку с ней прошли все этапы) материалы краткие, понятные, всё по делу.


Но без поддержки сложно представляю эффективную работу с детским сном. Курс однозначно рекомендую всем, у кого проблемы со сном у детей. Рекомендую брать именно с поддержкой Дарьи.

С Дарьей работали на групповом тарифе, практически вип. Сомнения перед курсом, конечно, были. Все подружки не спят ночами и сказали что и у меня с дочкой это пройдёт, но у меня есть ещё подработка, и я не могла приносить себя в жертву дальше. Но за страницей Дарьи я следила с рд, и сомнений в её компетенции у меня не было просто до определённого момента не возникало необходимости помощи.

Главная проблема была это ночные пробуждения-5 раз!!! (После 3 дней работы их было уже 3). Так же было возможно перейти на самозасыпание и завершить гв, и я конечно же согласилась. Дочке 1,3. Я подумала, что уже пора уменьшить свою помощь. За 5 недель достигла всех результатов, которые хотела. Гв завершила частично , мне так удобно.

Или оправдания, конечно, же оправдались. Правда, я думала, что будет легче, но у дети у всех разные. По сравнению с работой девочек с курса, у кого то что то получалось быстрее и легче. Но Дарья всегда подбадривала и успокаивала, что это все возможно.отдельное место здесь имеет технические возможности, все продумано до мелочей , дневник сна, таблицы и тд. Все это оперативно заполняется, а Дарья легко может все посмотреть и быстро дать совет. Вообще, Дарья просто сис.админ) использует в работе только последние функции и технологии) благодаря этому Дарья была всегда на связи. Даже если она не с ноутбуком, то даже с детской площадки она всегда могла отвечать нам. Поддержка от Дарьи чувствовалась большая. При решении проблем она всегда говорила свои причины, предлагала разные варианты событий и с комментариями, что лучше, хуже и тд. Все было очень подробно. Даже когда я думала, что у меня ничего не получится, то Дарья меня поддержала, дала ещё несколько советов, вообщем никогда не уходила от проблем, а решала их вместе со мной. Помимо того, что у неё итак куча дел(все мы видим в инстаграм, это и обучение, и консультации, и время с семьёй), она всегда была в курсе моих целей, моих проблем, это не нужно было постоянно уточнять, и это мы даже не виделись в живую, она знала о моих проблемах больше, чем моя семья. Поэтому такому доброжелательному, тактичному, коммуникабельному специалисту как Дарья не можно, а нужно довериться!

Сейчас я поняла, что если бы я купила тариф без проверки,я бы наломала таких дров, и все равно обратилась бы к Дарье за исправлением ошибок.а так, их и не возникло. На протяжении всего курса я была абсолютно уверена в своих действиях, потому что Дарья рассказала все шаги и действия, и тут невозможно что то сделать не так. Если вы ещё думаете и сомневаетесь, нужна ли вам работа над сном, то не нужно приносить себя в жертву, это абсолютно ни к чему. Через неделю работы я уже начала высыпаться, разве стоит сомневаться?

Когда я поделилась результатами с подругами, мне все сказали, что у меня просто ребёнок не сложный,а у них все намного хуже, и им никто не способен помочь))))

Пришли на курс с множеством проблем: чнп, долгое засыпание на НС (от часа и более), отсутствием режима, дочка все 1,5 года спала с нами и засыпала на груди, просыпаясь и требуя ее снова и снова.

В начале курса поставила себе цель перевести дочку в свою кроватку и обучить ее СЗ, хотя, честно говоря, до последнего сомневалась, что это получится. Также была тревога, сможет ли Даша понять какие моменты мне надо исправить,чтобы наладить сон. Ведь она не живёт с нами и не видит того, что является важным для хорошего сна ребенка, а я могу не сообщить об этом просто потому что не предам значения той детали, какая окажется ключевой. Поэтому изначально решила как можно подробнее описывать все, что у нас происходит в течение дня (как будто она сама пришла к нам домой и наблюдает :) К слову, у меня был удачный опыт общения с консультантом по гв, которая приходила на дом. И муж даже сперва думал, что курс заключается в том, что и консультант по сну будет приходить домой и смотреть как я укладываю))) но это, конечно, не так)) и для меня определенно выбор пал на тариф с ежедневной обратной связью и онлайн встречами каждую неделю.

И я не пожалела ни разу, что выбрала именно этот тариф, потому что за эти 5 недель было столько всего, с чем мне просто было не справиться без быстрой реакции специалиста (а Даша, кстати, ещё и консультант по гв, и детский психолог).

К концу курса малышка стала засыпать в своей кроватке за 30 минут без слез и плача, при том, что я ее гладила и пела колыбельную. Ночью количество пробуждений сократилось в разы. Для меня это как чудо, ведь ещё пару месяцев назад я не могла поверить в то, что мой ребенок это когда-нибудь сможет!

Даша в курсе постоянно говорила, что при любом вопросе сразу обращаться к ней, я так и делала, получая обратную связь очень быстро. Помимо этого она поднимала мой дух и укрепляла веру в то, что все получится!
Почерпнула для себя много полезной информации и из материалов видео-уроков, и из файлов, и из опыта девочек, кто был в моей группе.
Могу сказать, что нам всем было непросто и каждая пришла в итоге к какому-то результату. Но без помощи консультанта, я бы не добилась того, с чем вышла из курса!

И последнее, что хочу сказать - девочки, если вы чувствуете, что уже не в силах жить без сна и находитесь на грани, не стоит подходить к красной черте, лучше вовремя начать работать над ситуацией и действовать! Слава Богу, есть специалист, которая готова поделиться знаниями и помочь вам сделать свою жизнь и жизнь малыша комфортнее, не нарушая при этому вашу ментальную связь с ребенком и сохраняя привязанность! Даша не работает по жёстким методикам и максимально стоит за психическое здоровье малыша! Для меня это одна из самых важных причин, почему я к ней обратилась.

Я с моим сыном (1.1 на тот момент ему было) пришли на курс к Дарье чтобы выстроить правильный режим , уйти от ночных гулянок, от укачиваний на фитболе, переложить его в отдельную кроватку и обучить СЗ.

Честно сказать после годовалого мучения я приняла решение попробовать добиться этих целей с Дарьей и меня уже не волновал денежный вопрос , я была готова отдать любые средства лишь бы был результат , так как было невыносимо , меня захватили дикая усталость и хронический недосып, целый год я «спала» сидя с малышом на моих коленях, укачивала долго на мяче , он постоянно просыпался , от всего этого я потеряла всю энергию , заболела спина и очень устала и морально и физически . Единственное о чем жалею , почему мне раньше не пришла мысль обратиться за помощью к Дарье , ведь мне могло бы быть легче давно. 

Я выбирала между групповым сопровождением и индивидуальным , были сомнения что с группой будет мало времени уделяться моим проблемам целям, ведь я там не одна, но я ошиблась, Дарья моментально отвечала на все вопросы в чате и письменно и записывала голосовые , даже в свои выходные не забывала о нас , все время была рядом , поддерживала , за что ей огромное спасибо 😊. Понравилось еще то , что все видеоматериалы недолгие по времени, ведь нам мамочкам невозможно погрузиться в телефон на долго. Все очень четко , алгоритмы действий все понятные , никакой воды и лишней информации, если не выполнишь одно домашнее задание к следующему не перейдешь . Вся информация еще остается доступной после курса месяц , помимо сна изучали питание малыша , сбросы снов и много чего еще полезного ! 

Я в восторге и моему счастью нет предела, я ни капли не пожалела что пришла к Дарье и что пришла именно в группу , там с остальными мамочками общалась, видела читала их проблемы и понимала что я не одна - а это чувство придавало более легко пережить свои трудности .

За 5 недель благодаря сопровождению Даши я вышла на 100% результат: режим выстроен конкретно моему Ребенку комфортный мне и ему, малыш спит без ночных гулянок и бывает что за всю ночь ниразу не просыпается , а если и просыпается то 1-2 раза 🙏, наконец-то заброшен в угол мяч, сын охотно переселился в свою кроватку и теперь учится засыпать сам . С СЗ пока перерыв, есть на это обстоятельства сейчас, но мы обязательно продолжим над этим работать дальше , теперь я знаю как и что делать благодаря рекомендациям Дарьи .

Так что девочки, дорогие, не стоит сомневаться в помощи , надо смело ей воспользоваться , обязательно обращайтесь к Дарье если есть вопросы и проблемы по сну, я просто не верю своему счастью что все получилось и что я могу теперь спать лежа , именно спать а не сидеть , полностью опустившись на матрас ,и что мой сын сопит рядышком в своей кроватке . Это здорово !
Дарья, спасибо Вам огромное за всю работу, за подсказки , поддержку , внимание, опыт ! Ваш труд бесценен 🙏

Я подписалась на Дарью в Инстаграмм совершенно случайно и полгода с интересом читала посты о детском сне и не только. Когда решила пойти на групповое сопровождение ребёнку был уже год и меня расстраивали и даже нервировали долгие укладывания на любой сон, которые длились от 40 мин и сопровождались слезами и бесконечным качанием на руках.

На курсе я узнала очень много полезной информации, хотя я Мама со стажем, Дарья мне объяснила почему ребёнок не хочет засыпать и вместе мы рассчитали новый режим для малыша. Изменения произошли практически сразу, сын стал засыпать на дневные сны за 5 минут , укладывания на ночь тоже сократились. На данный момент мы ещё работаем над самозасыпанием и думаю у нас все получится.

Самое главное это доступность материала, все понятно, видеоуроки можно пересматривать в удобное время. Дарья в когда на связи и всегда поддержит, если становится тревожности страшно. Полученные знания бесценны, теперь я знаю как комфортно для ребёнка исправить костяки в режиме и наверное стала больше понимать своего малыша!

Спасибо Дарье за полученные знания а девочкам в группе за поддержку и просто хорошее настроение.

Когда ребенку исполнился год, я поняла, что проблемы со сном меня сильно измотали и пора с этим что-то делать. Я давно следила за эфирами Дарьи, ее подход мне очень импонировал, и я решилась на приобретение курса в формате группового сопровождения. 

В целом от курса остались только положительные впечатления. С материалами удобно работать, видео уроки достаточно короткие, не перенасыщенные информацией, хорошо воспринимаются. Поддержки в чате и онлайн встречах вполне достаточно, чтобы задать все свои вопросы, Дарья отвечает оперативно и очень подробно. 

Проблемы со сном у нас были практически всегда (ЧНП, совместный сон, сильная АЗ -грудь), и я целый год сомневалась стоит ли покупать платный курс, так как за этот год было просмотрено огромное количество бесплатных вебинаров, эфиров и т.п. В целом я владела уже достаточно большим объемом информации о сне, но проблемы не решались. Благодаря курсу и пояснениям от Дарьи информацию удалось структурировать и применить на практике. 
Что касается результатов, нам удалось наладить подходящий ребенку режим и теперь стало понятно, как им управлять. Сын стал гораздо быстрее укладываться на все сны, уменьшилось количество ночных пробуждений. Также удалось приучить ребенка спать в приставной кроватке, раньше все сны были только совместные. 

К сожалению, нам пока не удалось разделить грудь и сон, а так жеосвоить СЗ , но мы будем продолжать над этим работу. Все рекомендации по дальнейшей работе от Дарьи были получены. 

Формат группового сопровождения оказался очень удобен. Дарья применяет индивидуальный подход ко всем участникам группы, чувствуется огромная поддержка с ее стороны. Если что-то не получается, Дарья предлагает разные варианты решения проблемы. Кроме того большим плюсом является поддержка и обмен опытом с другими участниками группы. 

В общем, большое спасибо за 5 недель продуктивной работы, они совершенно точно прошли не зря! ☀️ Вы большой профессионал своего дела и видно, что вкладываете в это душу и с большим теплом относитесь к вашим подопечным 🥰

За все время работы мы были, наверное, самыми редкими гостями в чате поддержки в силу того, что мы в нашей группе оказались самыми старшими, и проблемы у нас были чуть иные, соответственно тем для общения у остальных девочек было больше. Хочу сказать всем спасибо за компанию, советы, поддержу) 🌸

Теперь непосредственно про саму работу. Скажу сразу, что почти с рождения я следила за ритмом/режимом дня ребёнка, знала примерные нормы, поэтому в течение работы наш режим практически не изменился. Я долго решалась на работу с консультантом, тк скорее всего не была готова к этому морально. Боялась , что не смогу противостоять детским слезам и сдамся.

Мы пришли на курс в возрасте 1 год и 7 мес с сильной ассоциацией на засыпание ( грудь), совместным сном и чнп. Хотелось переселить сына в свою кроватку, убрать чнп и ассоциацию.

За 5 недель работы мы успели заболеть, приостановили работу, но тем не менее удалось достичь таких результатов: ребёнок спит в своей кроватке, осталась пара пробуждений, 1 из них на кормление. Грудь с засыпания убрали( на ночной сон).СЗ целью не ставила, на данный момент устраивает наш способ засыпания.

Мои ожидания ( и моего мужа😁) от работы оправдались. Вся информация преподнесена понятно, доступно, даже мне, человеку , который не дружит с таблицами, компьютером. Поддержка в чате была постоянно, Дарья отвечала на вопросы даже в свои выходные дни.

Я не пожалела о том, что обратилась за помощью в налаживании сна к Дарье, тк теперь у меня есть четкий алгоритм действий для дальнейшей работы. Способ работы у нас был выбран не совсем стандартный, чувствуется индивидуальный подход к каждому ребёнку. Ещё раз спасибо за работу!

Я очень надеюсь, что ещё напишу полноценный отзыв с достигнутыми результатами работы! Но пока хочется сказать большое спасибо Дарья за все! За бесценную информацию в таких удобных ёмких видео без лишней воды, за ответы на любые вопросы, даже глупые и повторяющиеся. И конечно за постоянную добрую поддержку, которая очень чувствуется.

Это действительно обучение, а не консультации! Эти знания остаются с тобой и пригодятся ещё не раз. Разобрана не текущая ситуация, а даны все инструменты для работы над любыми ситуациями. А это бесценно, учитывая как быстро всё меняется у деток.

Уверена, что если бы не сброс сна, зубы и болезнь, то получилось бы достигнуть всех поставленных целей. Ну что ж, промежуточный результат был хорошим, и я знаю как его повторить - настроена на победу. Отдельная большая благодарность за чат выпускников, очень важно знать, что будет на что опереться в дальнейшей работе.

Хочу плабогадарить Дашу за ее душевный подход к каждому. И в праздник, и в выходной и болезни всегда была на связи. 

Уже больше полугода наблюдаю за работой Дарьи и давно хотела наладить сон с ее помощью, но все как-то не складывалось. И вот тут уже сошлись все звезды: и у нас период более менее спокойный и новая группа началась. Я уже почти год пыталась наладить сон дочери, но ни как не получалось или не доходила до конца. Много уже знала и даже покупала курсы. Но после Дарьи у меня все встало на полоску и начало сразу получаться. У нас было сильная ассоциация, чнп, совместный сон, скачащий режим. И после 5 недель работы из которых одна пропала из-за кризиса, мы наладили режим, ушли от сильной ассоциации, почти научились СЗ. Ушли Чнп и доча спит в своей кроватке)
Ожидания и надежды оправдал курс и очень жалею, что раньше не получалось😥

Я очень рада, что получилось и сон ребенка и мой налажен. Да, честно без слез обучить не получилось, но это уже и особенности ребенка, но она уже сама просится в кровать перед сном. И еще чуть чуть и возмущения пройдут. Да и бояться их не стоит, мы делаем лучше ребенку и себе. А если мама в резерве то и ребенку больше достанется положительных эмоций и любви. 

А всем советую Дарью, как специалиста, и что мы мамы не должны страдать, а должны наслаждаться материнством. Высыпаться и видеть веселого малыша)

Перед началом группы были сомнения, что не получиться достичь хоть какого-то результата, не уверенна была, что смогу применить на практике полученные знания, что-то будет не понятно.

Задачи были такие:как минимум, наладить режим, разобраться в основных понятиях, в дальнейшем уйти от привычного способа укладывания(качание и грудь),по возможности , обучитьСЗ.

На данный момент результаты следующие: есть четкий режим, удобный семье и комфортный для ребёнка, но даже если есть какие-то отклонения от режима, есть понимание, благодаря полученным знаниям, как его скорректировать; понимание как и когда ребёнка подготовить ко сну, чтобы засыпание было быстрым и спокойным; быстрое засыпание с моей минимальной помощью или вовсе без неё; и самое главное, мы убрали качание и грудь при укладывании. Ожидания безусловно оправдались.

Материал представлен качественно, уроки в формате видео, что очень удобно, также есть сопровождающий текст. Поддержка на группе качественная, не смотря на то, что это группа, мы получали индивидуальный ответ на любые возникающие вопросы. Также получали моральную и психологическую поддержку от Дарьи, и плюс в том, что можно получить поддержку и советы от других участниц группы.

Впечатления от этих 5 недель только положительные, работать было комфортно, Дарья все доходчиво объясняет, всегда поможет и объяснит ещё раз, если необходимо. Несмотря на то, что группа закончилась, продолжать работать дальше уже не страшно, так как есть знания и инструмент, благодаря которым каждая сможет доработать, при необходимости , свои задачи.

Если кто-то думает, идти или нет, я могу скать, конечно, идти! Я очень жалею, что не узнала о Дарье и её профессионализме раньше. Я вообще считаю, что такую информацию женщина должна получать и изучать ещё до появления малыша, чтобы быть готовой , знать как правильно выстроить режим для ребёнка, высыпаться самой и наслаждаться материнством.

Не нужно ждать, когда же перерастёт , когда же сон наладится сам, нужно прийти к Дарье на группу и она приведёт Вас за руку к желаемому результату.

Спасибо Дарье за полученную информацию и знания, за профессионализм и компетентность, без Вас бы ничего не получилось, будем работать дальше.

Я понимала, что короткие сны моей дочери - это не норма, но вокруг были такие же истории мам с детьми постарше. И я всё думала, что так бывает, да, и Вера перерастёт. Плюс мы были перед началом курса сразу после ковида, с растущими зубами и набором всяких медотводов, кризисов и моих личных дел. Также я с опаской отношусь к групповым занятиям, потому что часто бывает так, что на деле руководителю группы не до нас, чувствуешь себя на потоке для зарабатывания денег, комментарии-отписки вместо советов. Переживала, чтобы не случилось также.

 Мы пришли с адовыми ЧНП, висами на груди, отсутствием режима. Обе измотанные, вечно желающие спать. А я мечтала иметь хоть немного свободного времени. Потому что за время ДС было не отойти. На момент начала курса дочери было 7 месяцев, к его финалу - уже 8. Нельзя сказать, что мы не достигли результатов. Просто нас ожидала другая работа, не по намеченному плану. Да, мы не успели поработать с разделением груди и сна и поучиться самостоятельному засыпанию и сну. Но потому что у Веры было комбо из кризисов и усиленная, долгая работа над режимом из-за внезапного перехода на два сна. Мои ожидания оправдались, потому что объективно, я не знаю, как бы всё это пережила сама. На нервном срыве, скорее всего. Потому что с ребёнком было очень тяжело, но Дарья подставила плечо, была на связи, интересовалась, как мы, и своевременно корректировала режим и мои действия. Это очень спасало. 

 Видеокурс очень удобно разбит, видео небольшие и очень четкие. Удобно видеть перед глазами саммари по конкретным урокам. И особенно хорошо лично для меня, что без домашки не пройдёшь на следующий урок. Иначе бы я половину вполуха прослушала)) Наш чатик очень тёплый и поддерживающий, часто выручал и психологически поддерживал в сложных ситуациях. Плюс глядя на проблемы и на работу других, тоже вдохновляешься и булки не расслабляешь)) 

Тем, кто думает идти на курс, я хочу сказать, что думать не нужно. Цена очень низкая: это как две (!) консультации любого другого очного консультанта. А здесь речь о пяти неделях индивидуального сопровождения. Группы совсем маленькие, поэтому Дарья работает с каждым максимально плотно. Сейчас много онлайн-предложений, но в них часто ощущаешь, как люди нащупали свою жилу и потеряли интерес к людям, увлекаясь наращиванием цифр. Дарья прежде всего проявила себя как профессионал, настоящий человек, чуткая подруга и мама-коллега. Она не только давала нам очень конкретные и действенные советы, но и поддерживала психологически.

Когда моя дочь разделалась с кризисом, но ещё не достигла цели по режиму, а у другой девочки тоже не наладился сон малыша по персональным причинам, Дарья продлила сопровождение ещё почти на неделю. Бесплатно. Другой бы просто оставил всё как есть, курс закончился, дальше сами. И вот это тронуло до глубины души.

Я очень благодарна, что в нашем усталом материнстве находятся люди, способные осветить жизнь измотанной женщины эффективной работой и верой в то, что дальше будет лучше и нет неразрешимых задач. 

Всем хочу сказать, что не нужно мучиться и терпеть, и не спать, и рыдать от усталости. Нужно брать курс или индивидуальное сопровождение и менять всё здесь и сейчас. Каждый день, который вы раздумываете, вы теряете свой же сон. А могли бы спокойно спать рядом с таким же спокойным малышом. 

Дарья, спасибо Вам за всё! Это было очень здорово!

Проблемы со сном начались с первого дня жизни. Мы прошли и ранние подъёмы, сон на маме, бесконечное качание, сон в коляске, миллион ночных пробуждений, крики и истерики. Я очень много читала про сон и пыталась наладить сама, что-то получалось, но в основном изменений не было. Только куча информации в голове и дёргающийся глаз((( И когда нам стукнуло 9 месяцев, я увидела, что Дарья набирает группу. Идти было очень страшно, потому что, вдруг не поможет, потрачу силы, время и деньги. Но не пойти было ещё страшней, вдруг этот бесконечный круг усталости, бессилия и вечного недосыпа не кончится.

Мы пришли с ночными криками и пробуждения 6-7 раз, сынок утром переезжал к нам в кровать, а днём засыпал только на груди и не продлевал сны.

И вот, уже на 1 неделе начались улучшения! Дарья очень грамотно построила план обучения! Что без одного, не получится другое. И так шаг, за шагом мы разобрались во всех нюансах сна! Материал в уроках изложен очень доступно и понятно, никакой воды, все по факту! Всегда можно было обратится в чат поддержки с вопросами и Дарья очень быстро на них отвечала! Благодаря этому, работа шла ещё быстрее!

И спустя 5 недель, мы убрали грудь от сна. Дневные сны, малыш засыпает в кроватке, с моей минимальной помощью за 2-3 минуты. На ночной сон мы продолжаем учить засыпать самостоятельно и уже есть результат, который осталось закрепить! То есть засыпает сам за 4 минуты в моем присутствии, мне осталось выйти из комнаты! Идёт работа с ночными кормлениями, которых стало одно, а не миллион! Ночью просыпается 2 раза! Отдельное спасибо, за дальнейший план работы, уже не на курсе и за информацию, как жить дальше и сохранить результат!

Ещё 5 недель назад я не верила, что я могу ночью спать! И не верю до сих пор, что это все произошло со мной! Дарья, спасибо вам за ваш труд, это бесценно! Всем буду советовать вас! Вы настоящий мастер своего дела! Очень жалею, что терпела 9 месяцев, а могла в полной мере наслаждаться жизнью и малышом! Спасибо!

Когда я увидела, что Дарья набирает группу, я сразу поняла, что это то что мне нужно! Посчитала, что это знак, и не ошиблась.

Я ужасно не высыпалась ночью, моей дочке было 7 месяцев на момент начала работы, и проблемы со сном у нас практически с рождения. Все говорили перерастёт, и я все ждала и ждала, терпела и терпела. Но когда пробуждения ночью стали каждый час, каждые 40 минут, я перестала справляться совсем. Каждое пробуждение ночью это висы на груди по 20 минут, перекладываю в кроватку, 20 - 40 минут спит в кроватке и опять просыпается и так по кругу. Подъем каждый день в 5:00, или 5:30 если сильно повезёт. Засыпала только на груди. Все дневные сны дочь спала на мне, с грудью во рту, ни пошевелится, ни отойти. Вспоминаю как страшный сон.

Если бы мне кто-то сказал, что через месяц моя дочь будет спать сама, я бы не поверила. От результатов я в восторге! Мы наладили режим, я начала понимать закономерности в этих непонятных ранее аббревиатурах ВБ, СВБ, СС и т.д. Утренний подъем сместился, не без усилий, но главное результат, и я понимаю как с ним работать. Теперь мы встаём в 6:40 и я знаю как сместить утро на 7, но как оказалось мне удобнее время 6:30-6:40.

Спит в своей приставной кроватке. Засыпание теперь без груди и без соски!Сейчас засыпает с дополнительными ассоциациями под голос «шшш» и иногда ложу руку сверху, засыпает до 5 мин. И я знаю как убрать и эти ассоциации, я работаю над этим и на пути к самостоятельному засыпанию.
Последние пару дней просто ложу дочь в кроватку, ложусь рядом и она засыпает. Мне иногда даже не верится, что это мой ребёнок.
Ночь значительно улучшилась, осталось 2 кормления ночью, если есть другие пробуждения засыпает под дополнительные ассоциации. Над ночью я продолжаю работу.

Очень понравилась подача материала. В видеоуроках все доступно и понятно, порадовала возможность изменять скорость видео (привыкла всё смотреть 1,5х 2х), из уроков самое главное продублировано текстом. Домашние задания, чтобы обязательно закрепить знания на практике. За блок про питание отдельное спасибо, я рада что узнала эту информацию и не допустила больше ошибок. Дополнительные материалы вообще пушка, таблички для режима, графики для наглядности, все продумано!

Чат поддержки и правда поддерживал! Дарья очень быстро отвечала на все появляющиеся вопросы, корректировала, помогала и поддерживала, после ее аудиосообщений всегда становилось спокойнее. Хоть это и групповое сопровождение чувствовался индивидуальный подход.

И вообще чат это хорошая идея, ты видишь вопросы других участниц, и ответы Дарьи на них, получаешь больше опыта, знаешь как действовать в разных ситуациях, с которыми, например, ты лично пока не столкнулась. Приятно видеть результаты у других, и сразу думаешь «значит и у меня получится».

Мне очень понравилось работать с Дарьей. Да, сон не налаживается сам собой просто от покупки группового сопровождения, над сном нужно работать. Что-то получалось лучше, что-то хуже, но благодаря Дарье и ее помощи я достигла своих целей на 90%, и знаю как достигнуть 100%. А дневной сон даже превзошёл мои ожидания.

Жалею только об одном, что не обратилась за профессиональной помощью раньше. Всем кто в раздумьях советую не терять время и обращаться к Дарье, она обязательно поможет вам наладить сон ребёнка и жизнь заиграет новыми красками!

Долго не решалась, сомневалась пойти ли на обучение или нет, но мои нервы были на пределе и я записалась на курс.

Моей дочери на момент начала работы было 5 месяцев и все дневные сны мы спали только на улице в коляске. Каждый божий день мы ходили три раза на улицу спать, и не важно холодно или жарко, ветрено или дождливо. На ночной сон я шла как на каторгу потому, что знала что ночью мы будем просыпаться раз 7.

Начав работу с Дарьей мы наладили режим, установился утренний подъем в 7:30, и утром нас будит будильник, иначе бы спали дальше, дневные сны перешли из коляски в кровать, ночные пробуждения сократились до 2-3, на первый дневной сон засыпаем без соски. Таких успехов я правда не ожидала, и моя семья даже отметила что сон у нас наладился.

Хочу отметить, что материал который даёт Дарья очень доступный для понимания, но даже если есть вопросы Дарья всегда готова объяснить ещё раз. После просмотра уроков сразу подметила свои ошибки, в ходе работы их исправила и сразу появился результат. Я вроде и много читала информации о сне в интернете и в блогах в инсте, но четкого понимания что делать и как исправить ситуацию у меня не было, только когда нашли с Дарьей персональные нормы сна, разобрались с питанием, работа сдвинулась с точки.
 Сейчас на постойной основе веду таблицу расчёта сна и четко знаю когда идти укладываться, а когда вставать.

В групповом чате Дарья всегда давала советы как дальше двигаться если что то пошло не так, вместе мы пережили скачок роста в 6 месяцев. Поддержка девочек и мотивация на дальнейшую работу. Каждую неделю был видеозвонок где конкретно Дарья разбирала ошибки и отвечала на вновь возникающие вопросы. Я ни разу не пожалела что пошла на групповое сопровождение и доверилась Дарье, даже жалко что эти 5 недель пролетели так быстро.

Могу с уверенностью сказать, что если у вашего ребёнка частые ночные пробуждения и дневные сны вас не устраивают, бегом к Дарье, начинайте работу и сон наладится

Мы пришли на работу к Дарье, когда нам было 1 год и 7 мес, хоть группа и была до 1,5, Дарья согласилась нас принять, тк не было возможности брать персональное сопровождение — клиентоориентированность на высшем уровне!

Я, конечно, как каждая мама думаю, что мой случай уникальный и нам мало что может помочь наладить сон, думала что моя доча просто такой ребенок, поэтому сомнения были ,что не поможет, не сработает.

Проблема была в том, что она не хотела спать 1 длинный сон, спала 2 раза короткие для ее возраста сны и что б ее уложить я должна была искать дороги с неровным покрытием и трясти ее в коляске, либо дома укладывать на руках с большой амплитудой-а ляльке уже 1,7 и на улице жара 30 градусов))) ну и 7-13 просыпаний ночью с титей во рту меня уже не устраивали)
P.s. Сижу,вспоминаю и аж плакать хочется)

Прошло почти 5 недель и какой итог?!

Спим длинный сон,хоть я иногда ей нужна рядом,но меня это уже не напрягает,потому что ребёнок спокойно засыпает за 3 минуты!!!без Тити,без качаний!
Ночью 1-2 пробуждения,но я знаю как работать и над ними,вообще я бы уже и сними разобралась,но пришло время отпуска и я решила повременить)

Результат превзошёл мои ожидания!
я почти завершила гв!на финишной прямой! я мечтала об этом с 6 мес 😀
Она спит крепко ночью с одним или 2 пробуждениями!те я знаю что мой ребёнок будет спать Всю ночь через пару дней-я даже не мечтала об этом,думала буду просыпаться минимум до 3 лет)

Я пожалела только об одном,что раньше не обратилась к консультанту!сколько бы моих нервных клеток сохранилось! Никаких денег не жалко,когда видишь результат!

Про качество материала-Очень порадовало,что Дарья в видео объясняла все компактно-без воды!видео с объяснениями длятся 5-10 минут)самое долгое было 20,но и тут Дарья продумала тайминг ,что б мама выбрала тот момент ,который нужно посмотреть именно ей.

Порадовали домашние задания,нельзя след урок посмотреть,пока не выполнишь дз,т.е. Дарья практически заставляла не филонить, а включаться, думать, анализировать самой! Что б понимать, что происходит, что б по окончанию курса мы понимали как действовать дальше)

Обратная связь в чате моментальная,как-будто это не групповое сопровождение,а персональное)))и как вы все успеваете!?

Я смело могу сказать,что я практически стала мини консультантом по сну)для своего ребёнка точно)я стала спокойнее,потому что понимаю,что происходит с ребёнком,почему сегодня спит хорошо,а сегодня не очень,и самое главное что с этим делать!

100% у тех у кого дети спят плохо надо идти к Дарье!не пожалеете!наладите сон и начнёте жить спокойно и наслаждаться своей булочкой или пирожочком, а не ждать,когда же он уже уснёт и когда выспитесь вы!

Дарья спасибо вам,что были с нами все это время, спасибо за помощь и за то,что в нашей семье появился СОН!) у всех!)

Когда родился второй ребёнок, я абсолютно точно знала к кому обращаться если со сном будут какие-то проблемы. Потому что сон первого ребёнка мы именно с Дашей и смогли наладить.
Хотя у второго ребёнка таких серьёзных проблем со сном не было, как с первым, но было то, что хотелось улучшить.

Моим основным запросом было чтобы ребёнок засыпал быстро и его не надо было качать и тратить кучу времени на укладывания (а для меня и 15 минут это уже много 🙈😂, так как привыкла к лучшему и уже не хотелось таких мучений снова). И частые ночные пробуждения при совместном сне, это прям выматывало меня и я физически не отдыхала.

И это проблема решилась на удивление просто, Даша просто предложила мне не забирать дочку ночью в кровать, как я делала, а вползать к ней в приставную кроватку, там кормить и выползать к себе в кровать. Сначала казалось, что это будет сложно и ничего не поменяет, но я решила попробовать и это реально сработало. Мы перестали друг друга будить своими ворочаньями и я кормила примерно столько же по количеству раз, но при этом я стала высыпаться и чувствовать себя лучше.

Над первой частью запроса пришлось поработать, но работа шла слаженно и легко, поэтому за курс мы добились хороших результатов несмотря на скачок роста, который попал на начало курса: разделили кормление и сон, наладили режим, ввели ритуал, ушли от качания, дочка стала засыпать в своей кроватке при минимальной голосовой поддержке за минимальное время.
Обучение сз перенесли на попозже из-за режущихся зубов, скачков роста и отпуска. Но это и не было основной задачей.

С Дашей работается легко, она отвечает на любые, даже самые дурацкие вопросы. Объясняет все подробно, даже мой дважды декретный мозг в состоянии усвоить информацию😊

Курс информативный, никакой воды, всё по делу - чётко, ясно и понятно. Видео небольшие, поэтому смотреть их удобно в свободное время. Даёт и теорию, и как эту теорию применять на практике, лайфхаки. Плюс есть ещё удобный чат участников курса, там можно получить ещё и поддержку от таких же мам деток с проблемами со сном.

Искренне рекомендую Дашу как специалиста (и просто приятного в общении человека). Курс реально того стоит👌 можно самим изобретать велосипед, изматывать себя и не давать ребёнку как следует развиваться из-за отсутствия качественно сна в нужном ему количестве, а можно обратиться к хорошему специалисту и всем чувствовать себя прекрасно!

За 4 года слышала в разных мамаских чатах кучу страшилок по поводу консультантов по сну и даже сама на одного такого горе-консульианта попала. Поэтому с уверенностью могу сказать, что консультант по сну (как и любой другой специалист) консультанту рознь. В погоне за дешевизной можно как раз и наткнуться на таких некачественных специалистов, из-за которых все эти страшилки и ходят.

Даша работает очень тактично, учитывая потребности и особенности конкретного ребёнка, подсказывает, поддерживает, помогает найти подходяший именно твоему ребёнку вариант, не давит, не настаивает, не вызывает чувства вины. И работа с ней действительно того стоит! Искренне рекомендую начать свой путь к хорошему сну вашего ребёнка уже сейчас, не откладывая на потом.

У меня бал групповой тариф.перед покупкой Я немного сомневалась о результате. Для меня засыпание без слез и быстро было на грани фантастики. Я посмотрела видио на ютубе , где девочка говорила о своем результате с Работой Дарьей . А так как наши ситуации были очень похожи, то я приняла решение , что я точно приобрету его.

Моему ребенку на момент начала работы было 4 месяца. И у нас были долгие укладывания ( от полу часа до часа) со слезами . Мне приходилось проводить «танцы с бубном». Я давала грудь , малышка почти засыпала , после того как она поесть , приходилось докачивать на футболе и потом во время перекладывания снова Ловать грудь и только мин через 15-25 ( когда она глубоко заснет) я могла покинуть комнату. Малышка не могла уснуть в гостях. Так же мне хотелось переложить ее в свою приставную кровать.

По окончанию курса мой ребенок засыпает от 5 до 15 мин без слез и истерик . Она спокойно засыпает в гостях . Мы полностью наладили сон и режим и медленно движемся к СЗ. Мои ожидания оправдались на 1000%. За все 5 недель я не разу не пожалела и только с каждым днем удивлялась все больше и больше.

Я думаю , что если вы устали не спать , то вам однозначно стоит приобрести этот курс. Дарья научит вас понимать своего ребенка и поможет наладить сон максимально мягко и без слез.

Начну с благодарности! Дарья - замечательный специалист, который индивидуально и с душой подходит к работе с каждой мамой и ребенком. Я работала на групповом тарифе, при котором Дарья сразу же давала обратную связь на любые вопросы по сну, режиму, питанию, а также на другие темы, которые очень волнуют мам. Каждый совет был основан на доказательных и психологических аспектах, что позволяло найти решения и советы, которые действительно работают. Большая часть сообщений из чата по итогам работы были добавлены в избранное, потому что их еще я буду слушать и переслушивать, когда столкнусь с ситуациями, с которыми сталкивались мамы с малышами разного возраста.

Что касается работы непосредственно над сном. Я пришла в очень сложной ситуации, когда ребёнок вообще никак не укладывался на все сны (нам было 5,5 месяцев). Не помогала ни грудь, ни качание, ни любая другая помощь. Прочитав все доступные книги и пособия, пересмотрев много видео и рекомендаций, в один день я сдалась и наконец определилась с консультантом (была подписана на четверых специалистов в запрещенной сети инстаграм). Выбор пал на Дарью благодаря ее опыту, подходу, методикам, энергетике. Для меня было важно, чтобы было комфортно работать, чтобы была поддержка на сложном пути и гибкое встраивание интересов мамы и ребёнка в существующие методики. И я ни на секунду не усомнилась в своем выборе специалиста.

Благодаря Дарье мне удалось систематизировать всю ранее прочитанную информацию и даже узнать много нового, рассчитать динамику и нормы именно для моего малоспящего ребёнка (и смириться с мыслью, что я не впихну сна больше, чем нужно моей малышке). Мы смогли рассчитать подходящий режим и о чудо, нам стало удаваться его выдерживать! Повторюсь, что материалы и уроки уникальны. И эта база, которая красной нитью пройдёт со мной по всем этапам взросления ребёнка. Теперь я морально и теоретически подкована к действиям, которые можно будет выполнять в моменты регрессов, скачков, зубов, сбросов и прочих вопросов, которые еще предстоит пройти. А это главное - уверенность в будущих действиях. Таким образом, Дарья научила нас шевелить лапками и взбивать маслице как в той известной притче про лягушек, которые попали в молоко. Теперь я та лягушка, которая шевелит лапками и выбирается из сложной ситуации. У меня для этого есть все инструменты. При этом сохраняется поддержка Дарьи в чате выпускников, что особенно ценно!

Резюмирую свою благодарность Дарье и всем девочкам в чате за поддержку и советы. Мы вместе прошли путь длиною в месяц, а пролетел он будто за минуту. Сделано было много и над многим еще предстоит поработать. Но мы знаем как!
Рекомендую всем мамам, кому сложно, кто устал и хочет помочь своим деткам спать - приходите к Дарье. Она - профессиональный неравнодушный и трепетный консультант с человеческим подходом. Спасибо за все! 🙏🏻

Я счастлива, что прошла с вами курс, и теперь наш малыш спокойно спит почти всю ночь, если и просыпается - то это его зубы беспокоят. Главное, что он умеет сам засыпать и продлять себе сон. Спасибо вам еще раз, вы огромная молодец, что решили заниматься таким делом - делать других мам намного счастливее))) обязательно буду рекомендовать вас своим знакомым. И кстати, я уже рекомендовала вас соседке, она обращалась к вам за разовой консультацией, а после этого я купила курс, уже как-бы после ее рекомендации. Но уверенна, что это не последняя рекомендация))) у меня многие спрашивают, как так малыш в этом возрасте так спит?))) но это уже совсем другая история)))

Я обратилась к Дарье за помощью в налаживании режима своему сыну, которому на тот момент было 1,3 года. У нас был хаочтичный режим, он ложился и просыпался с разбросом в 2 часа туда-сюда, просыпался ночью от 2 до 10 раз, и дневные сны всегда были разные по длительности - от 1 часа до 3 часов. Плюс ко всему он просил ночью бутылочку со смесью 2-3 раза. За месяц работы с Дарьей нам удалось выстроить четкий режим, теперь мы ложимся и просыпаемся в одно и то-же время, день стал предсказуемый и не нужно теперь высчитывать вб и длительность сна. Ночью у нас осталось 1 кормление, которое уже сместилось на середину ночи и малыш выпивает уже не весь объем, а совсем немного. Работали все это время мы в сложных условиях - у сына лезло сразу несколько зубов, из них 3 клыка одновременно, но не смотря ни на что нам удалось достичь таких отличных результатов. Я сплю уже как минимум по 3-4 часа непрерывно, а это уже кайф!!!

Всем, кто хочет наладить сон своему ребенку, а главное себе - рекомендую обратиться к Дарье, она не работает по общим правилам, она подбирает индивидуальные нормы каждого ребенка, и работает только по мягкой методике, которая комфортна всем, и маме и малышу.  Я ни разу не пожалела, что пошла на курс «Здоровый сон», и теперь могу в любой ситуации корректировать все откаты, связанные с нарушением сна своего ребенка. Дарья, еще раз огромное спасибо, что вы были с нами все это время, и продолжаете нас поддерживать.